Hatha yoga et yoga nidra

Originaire de l’Inde, le yoga est une discipline du corps et de l’esprit qui apporte un bien-être physique et mental. Il offre un espace à soi pour se détendre, se recentrer, retrouver de l’énergie et cultiver sa vitalité : se ressourcer.
Cours hebdomadaires d’1h  pour découvrir ou poursuivre le hatha yoga (pratique des postures et exercices de respiration) et le yoga nidra (relaxation méditative).
Séance d’1h30 “asana et pranayama” 1 samedi sur 2 : un cours plus approfondi associant postures (asanas) et respiration (pranayama).
Cours et ateliers pour adultes et adolescents proposé par notre asso associée Yogav.
   Infos & inscriptions : 06 43 81 13 38 – info@yogav.fr
   Tarifs :
  • Adhésion Association Yogav : 10 €/ an
  • Cours hebdomadaire yoga Tarif 294 € /an – Tarif réduit : 225€ / an
  • Séance “asana et pranayama” samedi (2 cours/mois) – Tarifs : 235€ l’année (18 séances) ou 160€ carte 10 séances /20€ : 1 séance
  • Cours yoga nidra uniquement (2 cours /mois) Tarif : 150 €
  • Cours ponctuel : 13€
  • Deux cours par semaine – Tarif 450€ l’année – Tarif réduit : 375 € l’année

Cours hebdo Hatha Yoga d’1h : mardi 18h – 19h
Cours hebdo Yoga Nidra et hatha yoga d’1h (en alternance) : mercredi 12h30 –13h30
Séance “Asana et pranayama” d’1h30 (2 samedis/mois) : samedi 10h-11h30
Avec Véronique BONNET de l’association YOGAV

Veronique Bonnet

Véronique BONNET

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