Sophrologie

La sophrologie est une méthode de relaxation proposant un ensemble de mouvements, d’exercices respiratoires simples et efficaces, qui agit sur le corps et l’esprit. Ce cours permet de s’apaiser et d’atteindre rapidement une sensation de bien-être et de détente.

  • Pour débutant.e.s & initié.e.s
  • Tarif Catégorie 4 / Retrouvez tous les tarifs en cliquant ici.

DÉBUTANT.E.S : Mardi  18h30-19h30
INTERMÉDIAIRE.E.S : Mardi 19h30 – 20h30

Laurence GUILLORET-LOPEZ

Agenda des ateliers

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