La sophrologie est une méthode de relaxation proposant un ensemble de mouvements, d’exercices respiratoires simples et efficaces, qui agit sur le corps et l’esprit. Ce cours permet de s’apaiser et d’atteindre rapidement une sensation de bien-être et de détente.
- Pour débutant.e.s & initié.e.s
- Tarif Catégorie 4 / Retrouvez tous les tarifs en cliquant ici.