Renforcement musculaire/Stretching

Le renforcement musculaire est une activité qui tend à exercer les muscles afin de les rendre plus résistants, plus mobiles et plus fonctionnels.

Le stretching représente les exercices d’étirement. C’est une pratique corporelle destinée à développer la souplesse et à favoriser la récupération après un effort physique.

  • Adultes
  • Tous niveaux
  • Mercredi 19h30 – 20h30
  • Tarif catégorie 4 / Retrouvez tous les tarifs en cliquant ici.

Tous les mercredis : 19h30 – 20h30

Zénaïde BROSSE

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